Estoy estresado. ¿Ahora que hago?
Obtendrás información valiosa sobre cómo identificar los desencadenantes del estrés y cómo desarrollar habilidades de afrontamiento efectivas.
Descubre sus causas, consecuencias y técnicas para afrontarlo. Además, después de éste taller tendrás en tu poder el conocimiento necesario para identificar el estrés, lo que hace con tu cuerpo y técnicas efectivas de terapias mente cuerpo.
Este taller es impartido por médicos especialistas altamente capacitados. ¡No pierdas la oportunidad de aprender a manejar el estrés y mejorar no solo tu salud, sino también a los que te rodean!
F.A.Q
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- Clínica Guerra Mendez, Auditorio, Torre D, Mezzanina, Valencia Carabobo, VE
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- myriammarcanot@gmail.com
- Sábado 14 de Octubre, 8:00 AM
Agenda
Sáb. 14/10/2023 8:00AM a 4:00PM
Estoy estresado. ¿Ahora qué hago?
Aprenderás ¿Qué es el estrés?, su génesis y consecuencias.
En esta etapa del taller, por la facilitadora Dra Myriam Marcano, estarás aprendiendo sobre el estrés, qué es, cómo se produce y cómo afecta a tu cuerpo; basado en estudios recientes de la medicina contemporánea, teniendo como recurso la Psiconeuroinmunología.
Además que tendrás un test de -Test Estrés Percibido-
Tu elegiste Tu Enfermedad
Charla por el invitado especial Dr Marco Sorgi.
Estrategias de afrontamiento para el Estrés
Facilitador: Psicólogo Clínico Andrea Caraballo. Se darán herramientas y estrategias para el afrontamiento del estrés.
Dinámicas y herramientas
Experimentarás los beneficios de la yoga de la Risa, abrazoterapia y otras herramientas más que resultarán beneficiosas para tu dia a dia.
Team
Dr Marco Sorgi
Coach Motivacional y Maestro Reiki
Coach Motivacional y Maestro Reiki.
Dra Myriam Marcano
Médico Internista / Psiconeuroinmunólogo
Máster en PNL, Docente Universitaria, Doctorado en Ciencias Medicas.
Lic. Andrea Caraballo
Psicóloga Clínica / Psicooncólogo
Máster en especialización psico-oncología.
